甜椒虽然有个甜字,但是这并不意味着它一点也不辣,就算有的人吃
——甜椒的禁忌人群
一般人群均可食用甜椒的,但是对于有炎症或者一些伤口愈合期的人群来说需要注意尽量不吃,例如牙龈出血上火的人群,以及眼睛视网膜出血了,免疫力低下者,溃疡患者,还有食道炎以及咽喉发炎肿痛的人群,需要谨慎食用有辣味有刺激性的食材。此外,因为甜椒的膳食纤维比较丰富,所以会促进肠胃的蠕动,那么对于胃炎、肠炎、胃溃疡的人来说可能会造成负担,需要控制食用的量。
而且甜椒最好不要和香菜、葵花籽同食,不然会降低两种食材的营养价值,例如与葵花籽同食会妨碍维生素E的吸收。
以上就是甜椒的禁忌人群的介绍,实际上甜椒是营养丰富的食材,所以我们可以在没有身体症状的时候食用,但是一旦身体有一些不适症状我们就尽量避免食用辣椒类的食材哦。
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