脾阴虚也就是指脾精不足，多是由于胃阴不足、劳累过度、忧思过度等因素所致，此病对于人体的影响是较大的，因此要及时进行调理，其调理方法有很多，艾灸就是其中之一，那么脾阴虚艾灸哪个部位比较好呢？
脾阴虚艾灸哪个部位
1.中脘穴
位置：位于腹部正中线，脐上4寸处
方法：点燃艾条后对准穴位持续灸15分钟
功效：去除湿气，缓解胃部不适症状
2.足三里穴
位置：在小腿前外侧，犊鼻穴下3寸
方法：可采用艾灸固定灸法，也可使用艾盒艾灸，每次10-15分钟
功效：调理气血，增强脾胃功能，补虚弱
3.阴陵泉
位置：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁下缘凹陷处
方法：将点燃的艾条置于距离皮肤3-5厘米处，以穴位局部感觉温和为度，悬灸20分钟
功效：补益脾气，清热利湿
4.脾俞穴
位置：位于背部第11胸椎棘突下，脊中旁开1.5寸处
方法：点燃艾条后对准穴位持续灸10-15分钟
功效：健脾和胃，升清利湿
5.丰隆穴
位置：位于小腿外侧的中点的肌肉鼓起最高处
方法：点燃艾条对准穴位灸治，持续3-5分钟
功效：健脾祛湿
通过以上介绍，想必大家也都了解脾阴虚艾灸哪个部位比较好了，此病患者不妨试着通过这种方法来进行调理，同时还要多多注意自己平时的饮食和生活习惯，这样才能使病情更快更好的恢复。
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