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查询Tags标签：鲫鱼共有4条记录
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    双菇鲫鱼汤的食疗方法
    养生食谱
    制作食材：鲫鱼800克、香菇（干）15克、蘑菇(鲜蘑)30克、白花蛇舌草30克制作步骤：1、白花蛇草加水6杯煎煮约10分钟，滤出汁备用。香菇泡软，洋菇洗净，鲫鱼洗净。2、锅中加油烧热，把鲫鱼放下，用小火两面煎黄，再加葱（切段）、姜（切片）、酒，药汁一起煮沸。加入香菇、…
    5/12/2021 2:47:02 PM 查看详情
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    百合鲫鱼汤的功效与作用及做法
    养生食谱
    制作方法一制作食材： 鲫鱼约1000克、百合200克、盐5克、胡椒粉1克、花生油75克。制作步骤：1. 将百合去掉杂质，在清水中浸泡半小时；2.鲫鱼去鳞，去鳃，去内脏；控干水分3. 经油炸后，加开水、精盐煮烂，汤滤清；4. 将鱼、百合、鱼汤同放入沙锅中，再辅以精盐、生油各适…
    4/7/2021 12:59:50 PM 查看详情
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    萝卜鲫鱼汤有哪些功效和不同的制作方法
    养生食谱
    【作用】1、化痰止咳白萝卜性凉、味甘，有清热排毒、化痰止咳的功效，白萝卜鲫鱼汤中含有蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质等，能清热化痰，适合咳嗽、痰多、咽喉干痛的人食用，还能补充多种营养，增强体力，缓解疲劳。2、开胃消食白萝卜鲫鱼汤味道鲜美，能增进食欲，促进…
    3/25/2021 5:20:44 PM 查看详情
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    春季适合喝鲫鱼赤小豆汤
    养生食谱
    做法一材料：冬瓜200克，鲫鱼1000克，赤小豆30克，清水、盐各适量。制作过程1. 将冬瓜洗净切片；鲫鱼洗净备用。2. 将赤小豆洗净后放于锅内先煮，至七成熟时，放入冬瓜和洗净的鲫鱼，加水适量，煮至豆酥鱼熟即可。功效：健脾补血，适用于暑热湿气、湿热症。做法二材料：花…
    3/25/2021 2:24:24 PM 查看详情