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防止胎儿畸形，孕妈应该怎么做
时间：8/16/2021 3:37:31 PM来源：本站作者：管理员点击：6 畸形
导读： 孕早期的时候需要多注意休息，不能熬夜，需要补充人体叶酸含量，不能睡电热毯和水温过高，心情要放轻松。 -
1、平时的时候，应该多加休息
孕早期这个时候，非常的危险，孕妈们不易经常性的走动。并且，千万不要熬夜，每天要保证充足的睡眠，这样孕妈们自身的免疫系统才能更好的运作。在这个时候，孕妈们也不要有太大的心理压力，自身的心情应该保持放松。
2、补充自身体内的叶酸
在人体内，叶酸的生理功能是促进红细胞的发育和成熟。在孕早期，孕妈们定期服用适量的叶酸的话，可以在胎儿进行器官分化、脑神经发育的关键期，能够有效的预防胎儿的畸形。
3、不要睡电热毯
电热毯这种东西，孕妈们可千万别用。因为在电热毯通电之后，会产生电磁场。在电磁场的干扰之下，胎儿正常的细胞分裂，会发生异变。另外，骨细胞对磁场十分的敏感，如果孕妈们长期使用电热毯，很可能会生下的畸形的婴儿。
4、洗澡的时候水温不要太高
孕妈们在洗澡的时候，水温最好控制在30℃左右，不要超过42℃。并且在洗澡的时候，浸泡的时间不应该过长，根据儿科医生的调查，那些怀孕期间，每天热浴50分钟左右的孕妈，胎儿发生畸形的概率明显的增加。
5、不要产生过多的负面情绪
孕妈们在孕期的时候，可不要经常的生气，发怒等等，因为这样不仅对自己的身体不好，对胎儿的发育也不好，严重的话，还会导致胎儿畸形。现在，情绪对生殖细胞和胎儿的影响，已经受到了越来越多的关注，已经有研究表明，孕妇的不良情绪可能会造成高畸胎率。
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