-
孕期感冒要吃什么好呢
时间：11/2/2021 4:10:16 PM来源：本站作者：管理员点击：110 感冒
导读： 一旦知道自己怀孕后，孕妈妈对自己的生活起居就开始十分小心，尤其是不能让自己生病。因为生病不但会导致孕妈妈自身的免疫力下降，而且不能随便用药痊愈得会很慢，对胎儿发育也有影响。 -
一到秋冬，身边感冒的人也多了起来，不少孕妈妈千注意万小心的还是给感冒了，孕期感冒又不敢吃药，流鼻涕流眼泪头疼肌肉痛怎么办呢？
从养生保健的角度看，食疗缓解症状是孕期感冒的首选。
孕期感冒之姜茶食疗
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解孕期感冒的头痛、身痛症状。
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
孕期感冒之萝卜食疗
萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。
菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
孕期感冒的其他食疗法
苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下，可缓解孕期感冒症状。
葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下，可缓解孕期感冒症状。
白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下,可缓解孕期感冒症状。
孕期感冒很麻烦，食疗方法既不失营养，又可以缓解孕期感冒的症状，何乐而不为呢。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/bisexual/info-997.html
-
热门标签
热门文章
-
孕妇补气血从“吃”开始，孕妇补气血的食物有哪些2022-01-18
-
孕妇可以喝溪黄草茶吗？看看溪黄草的作用与功效就明白了！2021-12-24
-
孕妇肠胃功能紊乱的症状，竟然和这个有关2021-12-29
-
孕妇胰岛素抵抗的治疗2021-12-14
-
孕期感冒要吃什么好呢2021-11-02
-
怀孕期间还可以用香薰精油吗？香薰精油对孕妇有影响吗？2022-01-05
-
孕妇呕吐不止的三大原因和指导建议，请收藏2022-01-10
-
“新冠病毒”又来袭，孕妇应该注意些啥？2021-10-25
-
女性孕早期安胎有哪些注意事项2021-08-10
-
怀孕初期的注意事项有哪些？2022-04-01
-
妊娠呕吐，姜汁来帮忙2021-12-08
-
前方预警，这些对孕妇有不良影响的香薰精油，请准妈妈及时避让！2022-01-05
-
