健忘症，心理学和精神病学上称之为遗忘症，这是一种常见的病症，也就是指对一段时间部分或全部记忆的丧失。对于我们平时所说的经常忘记一些不重要的事情是正常的，但若是出现了持久的、广泛的遗忘现象，则为病态，须引起重视，及时找出其病因进行治疗。
健忘症的症状
1.忘事
忘事是健忘症的典型症状之一，而健忘症的类型有很多，不同类型疾病所表现出来的忘事症状也是有所不同的，其主要包括发病之后经验记忆的丧失、经过高度选择的遗忘、对过去某一阶段的明确事件与经历的遗忘等。
2.失眠
部分患者常常会因为疾病的影响，或是过度的忧郁、焦虑等，就很容易会导致自身变得白天昏昏沉沉，夜晚无法入睡，出现失眠症状。
3.情感淡漠
部分健忘症患者还会出现情感淡漠的现象，患者多表现为焦虑、抑郁等，严重时甚至会出现幻觉，这对患者的正常人际交往造成了许多的影响。
4.其他
除了以上几个症状外，健忘症患者还可能会出现执行能力下降、语言功能损害、定向力下降、多梦等症状表现。
健忘症的原因
1.年龄因素
数据统计，健忘症多发于年龄较大的人群，中老年人相对年轻人的发病率更高，这主要是由于年龄增长，身体的各项机能都在不断地退化，记忆功能也不例外。
2.不良生活习惯
想必大家都知道，一个良好的生活习惯对人体健康来说是很重要的，生活中若是长时间的营养不良、滥用药物、酗酒、过度使用电子产品、过度用脑等，都很可能会对记忆功能造成影响，继而导致健忘症的发生。
3.过度使用电子产品
现在电子产品盛行，很多人会长时间的沉浸在手机、电脑等电子产品当中，这些产品的使用会使得自身的大脑活动变少，久而久之也就会导致大脑机能受影响，引发健忘症。
4.睡眠不充足
人体每天的日常活动都会对身体各个部位造成耗损，而睡眠也就是身体各个部位休整恢复的时间，若是出现了失眠或少眠的现象，就很容易会使得大脑长期处于一个弱兴奋状态，无法将记忆固化，让人忘记某些事情，长时间下去就很容易会导致健忘症的发生。
健忘症的治疗
1.一般治疗
对于健忘症的一般治疗主要包括远离诱发因素、保证营养摄入、帮助患者适应新环境等，须根据患者的具体情况来选择合适的治疗方法，从而促进病情的快速改善。
2.药物治疗
健忘症患者须按照专业医师的指导下来选择使用合适的药物进行调理治疗，常见的用药有抗焦虑药、抗抑郁药等，须根据患者的具体情况来选择合适的用药。
3.手术治疗
对于患有脑部肿瘤、血管病变等原发性脑部疾病的患者，则须在专业医师的严格评估后考虑是否进行手术治疗。
4.记忆力训练
健忘症患者须按照专业医师的指导来进行记忆力方面的训练，有利于病情的快速改善。
健忘症和失忆症有区别吗？
1.病因不同
健忘症主要是由于年龄增长、过度使用电子产品、睡眠不充足、滥用药物等因素引起；而失忆症则可能是由于受到脑损伤等因素引起。
2.症状不同
对于病情较轻的健忘症患者，其常常会出现丢三落四、记忆力下降等症状，而失忆症患者则是直接回丢失近期发生的事的记忆、对以前的事情记忆不清楚等。
3.治疗不同
两种疾病所采用的治疗方法是有所不同的，须根据患者的具体情况来选择合适的治疗方法，包括药物治疗、手术治疗等。
关于健忘症就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，健忘症对于患者各方面都是会造成影响的，因此生活中还须尽量避免以上几个因素，多多锻炼自身的记忆力，减少此病发生的可能。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-12331.html
