失眠的中药方有哪些?本篇整理了治疗不同类型的失眠中药方可供大家了解

2/21/2022 5:35:43 PM发布

失眠在中医中被称之为不寐、不得眠、不得卧,意思是指无法入睡,或者睡后容易醒,或者无法保持睡眠的状态,导致睡眠不足,这会给身体带来很大的影响,因此需要及时的采取调理改善措施。那么中医调理治疗失眠的重要方法有哪些呢?这里整理治疗不同类型的失眠中药方可供大家了解。


失眠的中药方

1、茯神 20克 ,生鸡子黄 1枚。将茯神水煎后取汁 1万 ,对入鸡子黄 1枚搅匀。临睡前先以温水洗脚 ,然后趁热服下药液 ,即可安眠。

2、炒酸枣仁 10克 ,捣碎 ,水煎取汁 ,临睡前半小时饮服。

3、党参、酸枣仁各一个 10克 ,再加上傅远志 5克 ,水煎取汁服用 ,分早晚饮服。每天 1剂。

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以上三种心脾两虚,症见失眠头晕 ,心悸气短 ,口淡无味 ,不思饮食的失眠者非常有效果。


4、麦门冬、夜交藤各 10克 ,五味子 6克 ,水煎取汁 ,分早晚服。每日1剂。


5、酸枣仁、柏子仁、麦门冬各 10克 ,水煎取汁 ,分早晚服。

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6、夜交藤、鲜竹茹各 10克 ,牡蛎 20克 ,水煎取汁 ,分早晚服。


7、白芍药 60克 ,鸡肝 1万 (捣烂 )。将白芍药水煎取汁 ,再放入鸡肝内调匀 ,蒸熟后服食。

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8、大黄、甘草各 3克 ,漏硝 5克 ,水煎取汁 ,分两次服。适用于大便秘结者。


9、百麦安神饮,要准备百合,淮小麦,夜交藤,还有大枣,莲肉,甘草,将这些用冷水浸泡半小时,放入锅内加水煮沸二十分钟,最后滤汁,存入保温瓶内,频频饮用,对于睡眠不安稳的人群有很好的缓解作用。


10、茯神,党参,白术,生黄芪,炙甘草,当归,远志,酸枣仁,熟地,五味子,广木香,以上药物(因人而异加减)用水煎服,每日一剂,早晚服,可以补益心脾,调养气血。

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11、加味半夏汤,要准备法半夏,秫米,夏枯草,还有干百合,紫苏叶,再加水煎服,每日一剂,日服两次对于心烦燥失眠都是有很好的改善的。


12、交泰饮,要准备黄连,肉桂,玄参,再加水煎服,每日服用一剂,日服两次。

除了以上12种还有非常多的中药方适合调理失眠的症状,但是要特别提示大家的是每个人的情况不同,导致失眠的最根本原因也存在差异,因此大家在采纳药方的时候要谨慎,最好是进行了诊断之后,医生根据当事人的个人身体情况而定的治疗药伍配方方案,才是最好的。


此外,还有很多通用的缓解失眠的中医疗法:

1、指压点穴:每晚临睡前 1小时,可在双侧神门穴 (手腕部掌侧腕横纹尺侧端 )用拇指点、旋、揉按各自 20- 30分钟 (用力应轻柔徐缓,不宜过重 )对于失眠有很好的缓解。

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2、踏豆按摩:取赤小豆或绿豆 500克,置铁锅中文火炒热,倒入脸盆中,洗净擦干双脚,借其余温 (以不灼伤皮肤为度 ),赤脚踏踩其豆,或者把足底置于豆上如板滚珠来回摩动,对失眠患者有良效。


3、仰卧揉腹:睡前仰卧床上,意守丹田(肚脐)先用右手按顺时针方向绕脐揉腹,一边揉一边默念计数,揉腹 150次。再换用左手揉 150次,方向相反。有困意停止揉腹,便有倦意,很快即可入睡。


以上就是关于失眠的中药方的相关推荐啦,在成千上万种中草药中可以帮助缓解失眠的草药实际上是有很多的,但是最好的最适合患者的失眠中药方必须是经过诊断后而制定的针对性药方,因此以上药方仅为推荐,大家可参考,具体的情况还是要患者进行诊断后取药哦。

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