女性朋友如果长期处于气血不足的状态，那么就容易出现四肢怕冷，头昏眼花等气血两虚的症状，同时还会导致抵抗力下降，还会出现面部发黄，失眠多梦的不良症状，严重了还对生育能力造成影响，需要进行调理治疗。那么女性气血两虚
——女性气血两虚
1、药物调理
这是对于气血两虚严重的患者
2、食物调理
临床发现绝大多数女性都是因为营养不足而导致气血不足出现的，所以我们就应该在日常中制定合理的饮食结构，既要避免食用不健康的食材，同时又要进行一定的滋补，也可以服用大枣、太子参、当归、阿胶等一些温热性的食物，进行调理。
3、锻炼调理
合理的锻炼身体是可以促进血液循环，而且可以提高体质的，所以气血不足的女人要避免久坐，一定要运动起来，运动还可以增强新陈代谢，加快排出体内的毒素对身体健康非常有利。
此外，理疗调理也是非常常见的，而且现在也非常受大家的欢迎，例如按摩、针刺、艾灸关元、足三里等穴位可对身体起到很好的调理效果。
以上就是关于女性气血两虚怎么调理的方法介绍，但是每个人的身体条件不一样，以及所表现的临床症状也不一样，所以具体的调理方法也是需要因人而异的，但是大方向就是滋补、温等方法进行长期调理，直到症状完全消除。
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