低血压是一种较为常见的病症,当女性出现低血压时,会有着头晕目眩、手脚冰凉、月经不调等症状,这类患者在平时的饮食和生活习惯方面都要多多注意,那么女性低血压的饮食禁忌有哪些呢?
女性低血压的饮食禁忌
1.有降血压作用的食物
女性低血压患者要注意不可吃有降血压效果的食物,如海带、番茄、荸荠、苦瓜、洋葱等,否则会使血压变得更低,症状更加严重。
2.利尿食物
经常吃一些利尿食物会导致身体排出的尿更多,体内的钠离子和水离子会因此排出的更快,血压会因此出现下降现象,因此要注意减少这类食物的摄入。
3.钾离子含量丰富的食物
当摄入过多的钾离子时,也会加速机体内钠离子和水离子的排出,从而加重原本的症状,因此要注意尽量避免吃这类食物。
4.忌太过清淡
营养不良是引起低血压的主要因素之一,患者平时若是饮食太过清淡则会不断的加重原本的症状,因此要注意保证每天机体所获得的营养充足。
以上就是对女性低血压的饮食禁忌的一些介绍,患有低血压的女性朋友要多多注意这些饮食上的禁忌,防止饮食不当使病情进一步加重。
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