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查询Tags标签：二十四节气共有30条记录
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    跟着二十四节气喝汤9——芒种
    健康知识
    （内容仅供了解，具体的辩证用药须让专业医师来进行。）芒种，也就是“有芒之谷类作物可种”的意思。北方收麦子、南方种稻子，是一年中最忙碌的农忙时节。 在这个时节，气温会逐步的升高，湿度也增大，梅雨季节开始。所谓芒种芒种，“忙”和“种”是它的字面意思，人也跟…
    7/16/2026 3:04:31 PM 查看详情
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    跟着二十四节气喝汤8——小满
    健康知识
    过了立夏，就是小满，所谓小满，就是“物至于此小得盈满”，这时候作物还没有完全成熟，但麦子开始灌浆，籽粒渐渐饱满，不多不少、不盈不溢，恰好是“小满”的状态。 小满时节，气温会继续升高，雨水也随之增多，湿热交蒸的感觉越来越明显。又湿又热，脾胃最难受的季节到…
    7/15/2026 4:55:46 PM 查看详情
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    跟着二十四节气喝汤7——立夏
    健康知识
    立夏到来，说明夏天正式登场，从这一天起，气温明显升高，雷雨增多，万物进入生长旺季，人也跟着切换模式，春天的“升发”进行收尾，夏天的“蕃秀”开始。 夏天属火，火气通于心，天气一热，心跳就加速，血液循环加快，出汗也就增多。而汗为心之液，出汗多了直接耗伤心气…
    7/15/2026 4:53:59 PM 查看详情
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    跟着二十四节气喝汤6——谷雨
    健康知识
    谷雨，春季最后一个节气。这个节气名字的意思就是“雨生百谷”，雨水滋润大地，谷物茁壮生长。 在谷雨时节，雨水多、湿气重，加上气温升高，湿和热开始缠在一起，身体最直接的感受就是头昏沉、身子重、没精神、大便黏。谷雨之后就是立夏，如果在谷雨这段期间身上的湿气不…
    7/15/2026 4:53:08 PM 查看详情
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    跟着二十四节气喝汤5——清明
    健康知识
    所谓清明，天地清明，气清景明，这个词的本身带着一种通透感。在这样的节气，气温会继续进行回升，雨水也会随之增多，但不像谷雨那么湿，阳光明媚但不像夏天那么烈，是一年中最干净、最舒展的时节。桃花开了，柳树绿了，人也跟着精神了。 但很多人会觉得恰恰相反，清明前…
    7/15/2026 4:52:02 PM 查看详情
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    跟着二十四节气喝汤4——春分
    健康知识
    （内容仅供了解，具体的辩证用药须让专业医师来进行。）春分这一天，白天和黑夜一样长，阴阳各占一半，不多不少。古人说“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，天地之间的阴阳在这个点达到了一个短暂的平衡状态。身体也跟着这个节奏走，阳气升发到一半，寒气还没有完…
    7/14/2026 3:37:25 PM 查看详情
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    跟着二十四节气喝汤3——惊蛰
    健康知识
    （内容仅供了解，具体的辩证用药须让专业医师来进行。）所谓惊蛰，就是雷声一响，虫子醒了。在这个节气，气温开始回升，万物复苏，连虫子都出来了，细菌、病毒、过敏原也跟着活跃起来。身体也因此进入一种“警备状态”，从冬天的静止切换到春天的动态，免疫系统开始对外界…
    7/14/2026 3:36:42 PM 查看详情
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    跟着二十四节气喝汤2——雨水
    健康知识
    （内容仅供了解，具体的辩证用药须让专业医师来进行。）立春过了半个月，雨水到了。名字就带着水汽的节气，从这一天起，降水开始增多，空气里的湿度一天比一天大。 冬天的干燥被春天的湿润取代，雪变成雨，地气往上蒸，人的毛孔也跟着张开，身体还没来得及适应，外界的湿…
    7/14/2026 3:34:30 PM 查看详情
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    跟着二十四节气喝汤1——立春喝什么汤？
    健康知识
    （内容仅供了解，具体的辩证用药须让专业医师来进行。）立春，二十四节气之首。“立”，是开始的意思，从这一天起，春天正式拉开序幕，冬天封藏在地下的阳气开始往上冒，冰雪消融，草木萌动。人的身体也跟着从“藏”转向“生”，阳气开始向外升发，毛孔渐渐张开，气血从内…
    7/14/2026 3:32:26 PM 查看详情
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    二十四节气——大寒
    中医必备知识
    大寒，是二十四节气中最后一个节气，每年公历1月20-21日太阳到达黄经300时为“大寒”。《授时通考天时》引《三礼义宗》解释道：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”极言大寒之冷。这个节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的…
    1/22/2025 5:37:39 PM 查看详情
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    二十四节气——小暑时节如何养生
    养生小知识
    每年7月7日或8日，当太阳到达黄经105时，即为中暑。古人认为中暑不是一年中最热的时候，所以叫中暑。还有一首节气民谣说：“小暑不热，大暑三伏”。指出，一年中最热的时期已经到来，但还没有达到极热的程度。俗话说，“热为三伏”。在我国，三伏天气一般发生在夏至后28天…
    7/7/2022 5:17:21 PM 查看详情
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    二十四节气——雨水节气的由来
    健康知识
    雨水节气是二十四节气中的第二个节气，也是春季的第二个节气，这个节气的气候特点也是非常明显地体现在了它的名称中，雨水节气降春雨的时候开始了，降雨量虽不大，但都是好几天好几天的下那种绵绵细雨。那么雨水节气除了降雨开始增多之外，还有什么特别之处呢？这就不得不…
    2/18/2022 3:31:59 PM 查看详情
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    寒露节气已至，如何养生保健
    健康知识
    刚结束的国庆假期，大家是不是感觉像是回到了夏天一样炎热，特别是华南地区一带，一度出现了36、37摄氏度的高温，此气温现象较常年比10月上旬仍然偏高。而整个国庆假期我国南北形成了较大的反差，中央气象台首席预报员孙军说“国庆假期前几天我国天气基本呈现北降雨、南高…
    10/8/2021 2:30:21 PM 查看详情
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    今日是二十四节气中的第15个节气——白露，今日聊白露的习俗
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    随着气温的明显下降，已经进入了最舒适的节气——白露，白露是二十四节气中的第15个节气，气温有明显的下降趋势，气温进入了早晚凉，午间微热的的特点，此时大家可要注意衣物的加减，不然很容易出现感冒的问题，以及一些旧病的复发，在之前的一篇关于“白露的养生”文章中…
    9/7/2021 11:37:12 AM 查看详情
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    二十四节气
    中医必备知识
    “春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这首《二十四节气歌》在我国民间广为流传，二十四节气的影响由此可见一斑。二十四节气——中国独有的一种历法一岁四时，春夏秋冬各三个月，每月两个节气，每个节气均有其独特的含义。二十四节气准确…
    8/9/2021 10:32:24 AM 查看详情
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