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查询Tags标签：功效共有1103条记录
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    参苓粥具有健脾益气的功效及做法
    养生食谱
    茯苓性味甘，淡，平，具有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神。内含有β—茯苓聚糖具有增强人体免疫功能的作用，经常服用可增强人体抗病、抗癌能力。制作方法一【制作食材】粳米60克，人参（或者党参）10克，茯苓20克，生姜5克。【制作步骤】①粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时…
    4/8/2021 5:30:59 PM 查看详情
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    洋葱的功效及作用，常吃对身体的益处
    相关热点
    洋葱的功效及作用，常吃对身体的益处在“《本草纲目》记载胡葱（洋葱）：生则辛平，熟则甘温。润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒。”中医认为洋葱性温，味辛，具有散寒、健胃、发汗、祛痰、杀菌、降血脂、降血压、降血糖、抗癌之功效。且洋葱富含蛋白质、粗纤维及硒、胡…
    4/8/2021 5:18:14 PM 查看详情
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    豆枣黄花粥的功效及做法
    养生食谱
    黄花菜舍磷丰富，并含有维生素E等延缓衰老的成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称。绿豆含有丰富的营养素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。白术具有健脾益气、燥湿利水、保护肝脏等作用。故此粥具有健脾和胃、益肝明目的功效…
    4/8/2021 5:14:24 PM 查看详情
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    藕的功效作用有哪些，哪些人群可常吃
    相关热点
    藕的功效作用有哪些，哪些人群可常吃莲的地下茎叫藕，藕又称莲藕，属莲科植物根茎，藕是一种生长在水中的蔬菜，看似很普通，但是味道非常好，清脆的口感，还带着香气。不仅可餐食还可药用，在“《日用本草》记载莲藕：清热除烦，凡呕血、吐血、淤血、败血，一切血症宜食之…
    4/8/2021 4:15:17 PM 查看详情
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    艾草泡脚的功效以及注意事项
    养生小知识
    艾草泡脚的功效以及注意事项艾叶草与我们中国人的衣食住行拥有 紧密的关联，每至端午之时，大家一直将艾放置家里以“辟邪”，秆枯后的株体泡茶蒸熏以达消毒杀菌消痒，孕妇要用艾水冼澡或蒸熏。传统式药效基础理论觉得艾草叶言之有理血气，逐湿寒、温经、活血、养胎等功效…
    4/8/2021 3:58:36 PM 查看详情
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    柚子皮的作用和功效
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    柚子皮的作用和功效柚子吃完大家都很有可能把子皮放置室内，因为可作为家里的空气清新剂，此外柚子皮还具有很高的药用价值，中医认为柚子皮味苦、辛，性温，具有润肺祛痰、止咳平喘、疏肝利胆、健脾止呕的功效，在”《本草纲目》中有记载，饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治…
    4/8/2021 3:03:04 PM 查看详情
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    菱粉粥的功效与作用及做法
    养生食谱
    菱粉粥富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。菱粉粥富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。菱粉粥…
    4/8/2021 1:41:27 PM 查看详情
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    黑枸杞的作用与功效
    相关热点
    黑枸杞的作用与功效枸杞是生活中最常见的一种中药材，平时他也能当滋补食品供人类食用，但是人们认识的枸杞都是红色的，对黑枸杞的了解却不多。黑枸杞是枸杞的一个特殊品种，以野生为主，它的营养价值与保健功效，都远远高于普通的红枸杞，另外黑枸杞还能入药，药用价值也…
    4/7/2021 5:54:46 PM 查看详情
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    麻仁苏子粥的功效与作用及做法
    养生食谱
    紫苏种子中含大量油脂，出油率高达45%左右，油中含亚麻酸62.73%、亚油酸15.43%、油酸12.01%。种子中蛋白质含量占25%，内含18种氨基酸，其中赖安酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒苋。此外还有谷维素、维生素E、维生素B1、缁醇、磷脂等。火麻仁含脂肪油、蛋白质、矿物…
    4/7/2021 4:32:34 PM 查看详情
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    花雕归参鸡汤的功效与作用及做法
    养生食谱
    制作食材：土鸡1只，当归2片，党参2根，枣10粒，枸杞一把，虾干适量，食盐等。制作步骤：1.整鸡洗净去掉鸡屁屁，洗净内腔的血沫，最好放入清水中，加少许料酒浸泡30分钟，去除腥味。2.把党参、当归、红枣和枸杞清清干净备用。姜片用刀大力拍碎，加花雕酒浸泡30分钟，可以…
    4/7/2021 3:21:08 PM 查看详情
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    龙井对虾汤具有壮阳补肾的功效与作用及做法
    养生食谱
    对虾，其性味甘、咸温，具有补肾壮阳、滋阴健胃、镇静的作用。龙井茶为我国名特茶品，上等的饮料，具有止渴、除烦、去腻、消炎、解毒、轻身等多种功效。二物合用重在补肾壮阳、化痰开胃、精神益思等功效。常用于肾阳不足、性机能减退、阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛、中风后遗…
    4/7/2021 2:22:29 PM 查看详情
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    麻杏二三汤的功效与作用
    养生食谱
    食材：炙麻黄（6-10g）、杏仁（10g）、化橘红（12g）、半夏（10g）、茯苓（15g）、炒苏子（10g）、莱菔子（10g）、白芥子（3-6g）、诃子（6g）、甘草（5g）、茶叶（6g）。【适用病症】用于治疗支气管哮喘。症状为呼吸急促，频繁咳喘，吐白沫痰，口干苦，纳差，腹胀，舌质…
    4/7/2021 1:55:09 PM 查看详情
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    葛根煲猪脊骨具有舒缓颈椎病的功效及做法
    养生食谱
    葛根性凉，味甘、辛，入脾、胃经，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻、透疹等功效，是治疗项背强痛、表证发热、麻疹不透、阴虚消渴、热泻热痢、脾虚泄泻等症的良药。现代医学研究表明，葛根能使冠状动脉和脑血管扩张，改善心脑血管的血流量。葛根煲猪脊骨具有舒筋活络、益…
    4/7/2021 10:13:35 AM 查看详情
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    金银玫瑰茶具有清热去火生津润发的功效及做法
    养生食谱
    金银玫瑰茶的功效与作用1.预防口臭两者花卉都含有淡淡的香气，而玫瑰花更含有多种香酚，能够使口气变清新，变“臭”为“香”；而且除了自身情况，有些口臭是由于上火引起的，而金银花具有清热去火的功效，能够调理内分泌，从内而外的缓解口臭的情况，使口气变清新。2.清热…
    4/6/2021 5:20:28 PM 查看详情
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    白鸭消斑汤的功效与作用及做法
    养生食谱
    生地黄清热凉血，养阴，生津；用于热病烦渴、发斑发疹、阴虚内热、吐血、衄血、糖尿病、传染性肝炎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴解表散寒，温中止呕，温肺止咳。常用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，…
    4/6/2021 4:36:46 PM 查看详情