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二胎备孕，中医来帮忙
时间：11/16/2021 2:07:19 PM来源：本站作者：管理员点击：19 备孕
导读： 现在国家的二胎政策推行的比较成功，很多人都生了二胎，成了两个孩子的妈妈，也有一些家庭还在备孕二胎的路上摸索。 -
国家放开二胎政策后，圆了很多家庭的二胎梦，也圆了很多孩子有个玩伴的梦。生二胎作为家庭的大事被提升日程。以下二胎好运的办法你Get过吗？
1、针灸
针灸是指在身体的特定穴位进行针刺，传统中医理论认为这些穴位连接人体的能量通路——经络，针灸治疗可帮助机体自然能量运行通畅。有研究表明，在植入胚胎的前后时间进行针灸，能增加试管受精的成功率。
2、瑜伽
适量的瑜伽活动能减少体内的皮质醇水平，从而释放压力和焦虑。也能通过放松大腿、腰部和腹股沟上紧绷的肌肉组织和结缔组织来增加通往生殖器官的血流量。
3、按摩
按摩可以让身体放松，舒缓和放松的情绪更有利于内分泌调节，有助于怀孕。有一些针对下腹部位的特殊按摩技巧能够帮助子宫更好地准备受孕。
4、跳舞
适当运动有助于提高身体素质，也有助于提高人体生育能力。如果不喜欢单调激烈的运动方式，不妨尝试跳舞。跳舞能令人身心愉悦，一些舞种，例如肚皮舞，它能强健女性的身体尤其是子宫和骨盆，对肌肉和韧带也有好处。跳舞还有助于帮助排泄压力。
作为备孕二胎的夫妻，可以多掌握一些快速怀孕的方法，为备孕二胎做好各种准备工作，这样二宝一定会早点来到爸爸妈妈身边的。
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