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备孕之提高受孕率
时间：8/17/2021 9:38:42 AM来源：本站作者：管理员点击：8 备孕
导读： 当今环境下，我国女性不孕不育机率提高，那么可以在备孕的时候通过减少流产的次数，争取早生产，改变同房的方式来改善身体 ，提高受孕率。 -
由于生活和工作的压力过大、不良的生活习惯以及备孕知识的缺乏，导致我国女性患上不孕不育的机率比之前提高了5%。所以如何提高受孕率？
减少流产的次数
如今新一代青年人都秉持“先立业后成家”的思想观念，所以只有等到他们工作和经济稳定了，他们才会开始考虑孩子的问题。
即使期间不小心怀孕了，为了不影响事业，往往会选择流产。可一旦流产次数多了，患上不孕不育的机率也就增大了。流产对于子宫的伤害极大，并且是不可逆的。所以，流产率一旦升高，直接影响的就是女性的子宫。每做一次流产，子宫壁就会变薄一次，受孕的概率就会下降，从而就会造成不孕不育。严重的话，还会引起妇科病的并发症。
备孕的年龄
据专家指出，25岁是女性最佳的受孕年龄，此时的卵子活动频繁、质量是最好的。受孕的几率大大增加的同时，对以后孩子的健康以及智力等因素都有很密切的影响。
在工作压力和经济压力都不是很大问题时，就可以适当考虑备孕。因为，晚育不仅会对女性的身体造成损害，还会加大胎儿畸形的可能性。
计算排卵期
排卵期是排卵日前5天与后5天相加，而排卵日是从最近月经的第一天开始计算，距离下次月经的前14天。若是有备孕打算的夫妻，可以在排卵期发生性生活，可以使受孕的几率得到很好的提高。
同房的方式
大量的受孕经验表明，同房的次数可以控制在三天一次，并且不要抱以执行任务的心态去发生性生活，要以愉悦的心态享受过程，可以大大的加大受孕的几率。
保证良好的心理
由于种种因素造成的备孕失败，所以，一旦再次备孕时，很多女性就会变得焦躁、易怒、患得患失，无形之中给予自己许多心理压力和负面情绪，长此以往，很容易造成内分泌系统的失调，也就为不孕不育埋下了隐患。
补充叶酸
叶酸学名维生素B9，由于是DNA的重要组成部分，对于大脑的运转十分重要。因此，备孕的女性可以在备孕期间服用，不过，时间不宜过长，最佳服用时长为3个月。适量的维生素B6对胎儿的发育有很显著的帮助，不仅可以有效的减少早产的发生，还可以防止胎儿畸形，兔唇等情况发生。
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