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孕初期如何缓解乳房胀痛
时间：8/18/2021 1:56:39 PM来源：本站作者：管理员点击：18 乳房胀痛
导读： 准妈妈在孕初期的时候体内激素发生变化，所以乳房开始胀痛，缓解疼痛可以穿戴比较合适的内衣，及时清洁干净，加强护理。 -
怀孕是一个很漫长的过程，再加上怀孕期间体内的激素会发生改变，所以在此期间女性会出现很多的不适症状。有些女性在怀孕期间可能会出现乳房胀痛的现象，这种情况是一种正常的生理现象，大家也不用过于担心。那么孕初期出现乳房胀痛以后应该怎么办呢？第一、穿戴合适的内衣。怀孕期间受到体内激素的改变，会出现乳房增大的现象，而且在此期间还会伴有乳房胀痛的症状。为了避免擦伤乳房肌肤，大家一定要佩戴合适的内衣，并且要挑选质地柔软的棉质内衣，不仅穿戴舒适，而且透气性也比较好。因为在怀孕期间乳房会出现增大的现象，所以大家一定要挑选适合自己的，避免出现乳房下垂的现象。
第二、注意乳房清洁。怀孕期间一定要保证乳房的清洁，可以每天用温水清洗乳房，在擦洗的时候动作一定要轻柔，以免刺激乳房，从而出现不良反应。用温水清洗乳房之后，要及时的在乳头处涂抹一些橄榄油，避免出现乳头皲裂的现象。
第三、加强乳头护理。出现乳房胀痛的情况下，大家可以适当的对乳房进行按摩，也可以对乳房进行热敷，能够促进局部的血液循环，从而来改善乳房胀痛的问题。需要注意的是，不管是按摩乳房还是对乳房进行热敷，都要掌握合适的方法，避免刺激乳头。
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