所谓中医食疗，也就是通过食物来对某些病症来进行治疗或辅助治疗，以此来帮助促进身体康复，这种方法既不同于药物疗法，也与普通的膳食有着很大的差别，那么中医食疗的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。

中医食疗的功效与作用

1.治病

在制作食物的过程中按照医师的指导来加入适量的药材或有治病功效的食物等，食用后可以很好的帮助改善原本的病症，且其含有许多人体所必需的营养物质，不会给人体带来危害，在满足味蕾的同时还能有益健康。

2.预防疾病

根据自己的需求及食物不同的性、味等来将食物配伍食用，不仅能够帮助补充人体所需的营养，还能够起到一定的预防疾病之效。

3.平衡饮食营养

人每天正常的活动是需要各种营养来支持的，只有保证每天所摄入的营养充足，才能保证身体健康，食疗能够很好的帮助平衡饮食营养，满足人体所需，从而起到保健作用。

以上就是对中医食疗的功效与作用的一些介绍，可以看出中医食疗是有着很好的防病治病之效的，大家在生活中要注意合理搭配饮食，以此来有效保健身体，减少受到疾病的侵扰，健康生活。

本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/knowledge/info-9461.html