脾湿犯肺，中医病症名，是较为常见的一种病症，其主要是由于脾的功能失调，导致湿邪内生，进而影响到肺的正常功能所致，患者多会出现明显的咳嗽、胸闷、食欲不振、大便稀溏、痰液粘稠等症状，对于此病，除了接受医生治疗外，其日常调理也是很重要的，患者在平时还须多多注意，那么在日常饮食方面，脾湿犯肺吃什么食物比较好呢？下面就为大家推荐几个食疗方，供大家参考了解。
脾湿犯肺吃什么食物
1.莲藕双豆百合猪骨汤
材料：莲藕500克，赤小豆30克，眉豆50克，猪脊骨500克，鲜百合1个，陈皮1瓣，蜜枣1枚，食盐适量
做法：赤小豆、眉豆提前浸泡，将莲藕、百合、陈皮、蜜枣等食材洗净备用。猪脊骨斩小块，冷水下锅，水沸后，去血沫，捞出备用。锅中烧热水，先倒入莲藕、赤小豆、眉豆，煮15分钟左右，再放入陈皮、猪脊骨、蜜枣，中小火煮20分钟左右，再放入新鲜百合搅匀，继续煮至所有食材熟烂，加盐调味食用即可
功效：祛湿，润肺，清暑热
2.海底椰无花果炖瘦肉
材料：海底椰10克，干无花果5粒，北沙参10克，瘦肉200克，生姜3片，蜜枣1枚
做法：所有用料洗净，猪瘦肉洗净切片后，全部用料放入锅内，加适量水，大火煮沸，小火煮至肉烂，加精盐调味即成
功效：滋阴润肺，止咳化痰
3.生地玉竹煲猪蹄
材料：生地、玉竹、猪蹄、生姜、盐
做法：生地、玉竹洗净，猪蹄斩件后焯水备用，将全部材料放进汤煲，注水煮沸，转小火煲40分钟，调味即可
功效：养阴润燥，止渴生津
4.黄芪炖鸡汤
材料：黄芪、鸡肉等
做法：将黄芪与鸡肉一同炖煮
功效：黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效，鸡肉则可温中补脾、益气养血。两者合用可增强身体的防御功能，适用于体虚自汗、易感冒者
5.干贝烧豆腐
材料：干贝、豆腐、葱姜蒜、生抽、蚝油、糖、盐、淀粉、白胡椒粉、料酒
做法：豆腐切小块，用盐水焯几分钟后捞出过冷水。热油爆香葱姜蒜，翻炒干贝丝，加糖、盐、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉炒匀，再放豆腐和水淀粉，焖盖煮熟
功效：豆腐具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，与干贝一同烹饪，有助于养肺健脾
通过以上介绍，想必大家也都了解脾湿犯肺吃什么食物了，脾湿犯肺患者平时还须多多注意自身的饮食及生活习惯改善，保证自身饮食的清淡健康有营养，谨遵医嘱，有利于病情的快速改善。
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