宫寒是很多女性都会出现的问题，宫寒一般就是说子宫寒冷，宫寒的人通常都会伴随着体寒的出现，耐寒能力比较差，特别是在天气冷的时候表现的更为明显，那么，具体来看一下宫寒的症状表现有哪些？
1、宫寒的症状：浑身发胖
宫寒者的另一表现是容易浑身发胖，并伴有气短乏力，睡眠不好、多梦，月经量少，不排卵等症状。这是因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪来起到保护的作用，从而导致发胖，尤其是腹部。
2、宫寒的症状：手脚冰凉
大多数宫寒的女性都会手脚冰凉，还容易精神不济，并且小便频率比较高，面色表现为暗黄。喜欢吃辛辣的食物，而且全身都提不起劲来。
3、宫寒的症状：月经不正常
宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感，而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数有反胃、呕吐的现象，个别女性痛经还需要输液治疗。
4、宫寒的症状：下腹寒冷
宫寒者下腹经常感觉到寒冷，有时还会作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。
宫寒的症状属于常见性现象，并不是稀有现象，是很多女性都会出现的问题，在日常生活中要注意保暖，不能贪凉，多吃一些补充身体气血的食物。
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