了解三七的人群应该都知道三七粉对于人体会产生很大的益处，可以帮助活血化瘀，养血安神，以及镇静镇痛，但是千万要注意的是三七粉的一些食用禁忌，有一些人是不能吃三七粉的，接下来就看一下关于三七粉的食用禁忌有哪些？三七粉的禁忌人群又有哪些呢？
三七粉的食用禁忌：
1、三七粉的食用禁忌—切勿过量服用
三七粉每天的用量一般要控制在5克到10克之内，最好能够分三次到四次服用，这样才能尽可能地减少三七粉对于身体的刺激，身体也能更好的吸收，一旦过量服用就可能引起恶心、头痛、呕吐等副作用。
2、三七粉的食用禁忌—早晚服用
服用三七粉的时间段也是有讲究的，可以选择早晚两个时间段。早上服用三七粉能够增强身体免疫力，还可以达到抗衰老的效果；晚上饭前服用可以帮助安稳睡眠，但是不能睡前服用，因为三七粉有兴奋的作用，而且服用后容易口渴。
三七粉的禁忌人群：
1、三七粉的禁忌人群—月经期间忌吃
因为三七粉具有活血、化瘀的功效，女性在月经期间服用了三七粉，容易导致月经量变大，本身属于凉性的中药材，吃下去还有可能会引发痛经。但是如果本身月经出现不调的情况，可以采用三七粉进行调理，不过一切都要在中医的指导建议下进行，不能自己盲目服用。
2、三七粉的禁忌人群—寒性体质人群忌吃
虽然三七粉有很好的药用价值和营养价值，但是寒性体质的人不要多吃三七粉，因为三七粉本身就性凉，寒性体质的人吃下三七粉之后体质会更加的寒凉，身体会更加虚弱。
3、三七粉的禁忌人群—内分泌失调忌吃
三七粉能够调节内分泌系统，美容养颜，因此，女孩子们也可以吃一点三七粉，能够让肌肤变得更有光泽，还能够延缓衰老。
4、三七粉的禁忌人群—孕妇忌吃
三七粉毕竟是一种中药，对于孕妇来说，不管中药还是西药都要慎吃，毕竟“是药三分毒”。所以为了胎儿的健康，为了不至于发生畸形等严重的后果，孕妇一定要避免吃三七粉。
5、三七粉的禁忌人群—肝脏不好忌吃
三七粉有护肝的作用，因此，平时因为应酬经常抽烟喝酒的人，或者经常高脂肪食物的人，就可以吃一点三七粉预防酒精肝、脂肪肝。
6、三七粉的禁忌人群—血虚型心脑血管患者
三七粉有活血化瘀的作用，因此，对于血虚型心脑血管疾病的患者有一定的治疗作用，特别是血瘀型心绞痛患者，能够有效缓解心绞痛的情况。
以上就是三七粉的食用禁忌和三七粉的禁忌人群，通过这篇文章也应该可以了解到，再好的东西也是有注意事项的，不能因为它药用价值高，就胡乱服用，导致对身体造成危害。
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