阴虚多是由于机体消耗过大、经常熬夜、饮食不当等因素导致，对其调理一般是通过药物、饮食、生活习惯这几个方面来进行，那么若用中药进行调理，阴虚吃什么中药比较好呢？下面就为大家来介绍一下。
1.铁皮石斛
铁皮石斛是一种很好的药材，药用价值极高，其味甘，性微寒，入胃、肾经，有着较好的滋阴生津、清热养胃、润肺益肾、明目强腰的作用，阴虚患者平时可以将其拿来直接食用，也可煮粥煮汤、泡茶等。
2.西洋参
西洋参性凉味甘苦，入心、肺、肾经，能够养阴生津，适用于气虚阴亏内热重的人，同时将其拿来泡水喝还可帮助缓解口咽干燥、潮热盗汗等症状。
3.百合
百合有着较好的清热养阴、润肺止咳、清心安神作用，对于阴虚肺燥所引起的干咳少痰、声音嘶哑或是阴虚有热所引起的失眠多梦、心烦等症状则可以选择用百合泡水、煮粥等来进行服用调理。
4.黄精
黄精当中含有大量的营养物质，能够很好的滋养身体，满足机体每天所需，其味甘，性平，有补中益气、除风湿、安五脏之效。
5.天冬
天冬性微寒，味甘苦，入肺、肾、胃、大肠经，有清热养阴、润肺滋肾、滋养肌肤之效，将其用来煮汤、煮粥、泡茶等都可，能够很好的促进阴虚症状的恢复。
通过以上介绍，想必大家也都了解阴虚吃什么中药了，不过要注意在吃药的同时还须养成一个良好的生活、饮食习惯，帮助促进病情的恢复。
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