脾虚湿热，中医病症名，也就是指脾脏功能虚弱，同时存在湿邪和热邪入侵，由此表现出的一系列临床症状，包括食欲不振、腹泻或便秘交替出现、乏力、面色萎黄等。此病的发生多与患者的不良饮食及生活习惯有关，因而对于此病的调理，日常饮食及生活习惯改善是很重要的，那么在日常饮食方面，脾虚湿热喝什么茶比较好呢？一起来了解一下吧。
脾虚湿热喝什么茶
1.茯苓茶：茯苓属于利水渗湿的药材，常用于水肿胀满、痰饮咳逆、脾虚食少、心悸不安等症，尤其适宜脾虚水肿或湿盛者饮用，可以缓解脾虚湿热导致的腹泻、水肿、心悸、失眠等不适症状。
2.陈皮茶：陈皮既能够调理脾肺气机升降、理气调中，又能燥湿理气、化痰浊，适当饮用陈皮茶则可有效改善脾胃气滞、脘腹胀痛、寒痰咳嗽等症，达到理气健脾、除湿化痰的效果，可用于缓解脾虚湿热导致的腹胀腹痛等症状。
3.薏仁茶：薏仁具有利水渗湿、健脾止泻等功效，饮用薏仁茶则能够改善脾虚泄泻、脚气浮肿、小便不利等症，同时还具有润肠排便、调节血压和去除体内水分的功效。
4.菊花茶：菊花味甘、苦，性微寒，入肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。适当饮用菊花茶则可以缓解脾虚湿热导致的口干舌燥、头晕目赤等不适症状。
5.蒲公英茶：蒲公英味苦、甘，性寒，入肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。适当喝蒲公英茶，则可以缓解脾虚湿热导致的腹胀、食欲不振、小便黄等不适症状。
6.山楂茯苓茶：山楂有一定的清肝作用，且具有一定的开胃消食的功效，而茯苓则有利水渗湿的作用，两者共同泡茶饮用则可以在一定程度上达到健脾除湿的功效，同时还可消脂化积。
7.荷叶茶：荷叶作为药物，入心经以及肝经、脾经，用荷叶泡茶可以在一定程度上缓解脾虚腹胀等症状。
8.金银花茶：金银花茶属于花茶类的一种，味甘、性寒，适合湿热脾虚人饮用。金银花就有一定的药用功效，就中医角度而言，有清热解毒、通经活络的作用，同时也可以达到疏热散邪效果。
通过以上介绍，想必大家也都了解脾虚湿热喝什么茶了，脾虚湿热患者平时不妨适当饮用一些这类茶饮，有利于病情的快速改善哦。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-13719.html
