浮小麦不知各位是否听说过，是中药家族的一种中药材，浮小麦是小麦的颖果，收取之后进行晾晒，晾晒之后就可以入药使用了，浮小麦还可以起到保健的功效，下面就具体介绍一下浮小麦的功效和作用有哪些。
1、镇静安神
浮小麦的功效和作用是可以镇静安神，浮小麦能入心经可提高人类心脏功能，并能作用于人类中枢神经，可缓解人类焦虑抑郁的情绪，能镇静安神，也能缓解人类的心神不宁和失眠多梦等症状。
2、利尿消肿
浮小麦的功效和作用还具有一项是可以利尿消肿，平时它可以用来治疗人类的小便不利以及小儿遗尿，平时治疗时可以把浮小麦与益智仁、甘草等中药材搭配在一起煎煮之后再服用，这样会让利尿的效果发挥的更好。
3、缓解情绪
再者，浮小麦的功效和作用中含有一项是可以帮助调节情绪，特别是那些进入更年期的女性，出现精神压力大，焦虑抑郁等不良症状，服用浮小麦就能让症状得到缓解，能让她们恢复积极向上的阳光心态，另外它还是一种抗忧郁的健康食材，在日常生活中经常服用它能预防抑郁症出现。
4、调节脾胃功能
平时人们适量服用一些浮小麦，可以发挥浮小麦的功效和作用中最后一项功效—调理脾胃，因为它含有丰富的纤维素，这种物质进入人体后可促进肠胃蠕动，而且能加快人体内消化液产生，它含有的不可溶纤维还能软化大便，加快大便排出，经常使用能提高脾胃消化功能，也能预防缓解便秘，对维持人类消化系统健康有很大好处。
看过这篇文章介绍之后，相信大家对于浮小麦的功效和作用也有了一个大概的了解，今后如果身体上出现的一些状况可以用浮小麦来进行调理，那么就是不容错过的！
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