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查询Tags标签：养生共有232条记录
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    养生调理痛经的4种方法
    病症知识
    痛经成为女性最痛苦的事情之一，对生活工作的影响都是很大的，让人无法专心投入，那么对痛经的常识调理方法，相信很多女性朋友并不了解，有效的调理，对痛经有一定的缓解作用，下面为大家简单介绍一下痛经的养生调理常识可供大家参考。 (一)痛经的调理：凡是在行经期或行…
    9/3/2021 3:09:37 PM 查看详情
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    “养生茶”你喝对了吗?秋季适合喝哪些养生茶
    养生茶
    秋季天气干燥，抵抗力弱的人容易感冒过敏，可以通过饮用一些养生茶改善体质，增强体魄，不被病毒侵袭。
    9/1/2021 1:38:52 PM 查看详情
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    运动养生保护女性健康
    女性健康
    运动养生包括跑步太极，再加上足浴之类，促进血液流通，足浴可以祛湿，保护身体健康。
    8/12/2021 1:46:43 PM 查看详情
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    秋天的第一杯奶茶你喝了吗？但别只顾着喝奶茶，秋天养生应该提上日程了
    健康知识
    时间真的是过的太快了，今年已经立秋了。可能是今年各地的雨水偏多，甚至是雨灾了，导致了大家还没觉得怎么才热了这么一段时间呢，其实也别大意了，我们还是处在三伏天里，只是已经接近尾伏了。立秋当天总是看到一大群人在朋友圈晒“秋天的第一杯奶茶”，也不知道是啥时候…
    8/9/2021 6:04:04 PM 查看详情
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    两性心理：中医房事养生
    两性心理
    性爱养生重要在于宁心静气，这样才能有效排除恐惧、慌乱、烦躁等不良情绪。
    8/6/2021 5:54:39 PM 查看详情
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    食疗养生：性功能提高有方法
    性能力增强
    通过中医食疗养生，补肾强筋健骨，改善体质较虚、胸闷气短、食欲不振，适合有性功能障碍的男性，大大提高性功能。
    8/6/2021 10:07:06 AM 查看详情
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    四季养生之夏季养生这样做
    健康知识
    四季养生之夏季养生这样做 马上就要夏至了，多方气温高张。夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键…
    7/7/2021 2:48:58 PM 查看详情
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    从衣食住行四个方面做好夏日养生，才能起到”冬病夏治“
    健康知识
    你在夏天最不能缺的一样东西，是空调还是WiFi，还是冰镇西瓜又或者……？每到夏天就有人感慨到”我的M是空调给的，是冰箱给的，是冷饮给的，是电冷风扇给的……的确夏季高温酷暑，一些怕热的朋友稍微动弹一下就“汗流成河”般夸张，所以他们喜欢凉爽的地方，冰冷的食物，…
    7/1/2021 2:57:23 PM 查看详情
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    4个中医养生知识
    养生小知识
    4个中医养生知识 ①保暖先暖脚：大家一定大发现了很多年轻人不论什么季节，都喜欢把脚踝露在外面，觉得这样时尚，但是却不知道这个小动作对身体的伤害是极大的。双脚离心脏最远，血液供应量较少，加上脚的脂肪层薄，导致保温性能差，容易受到冷刺激的影响。尤其在寒冷的冬…
    6/17/2021 1:26:16 PM 查看详情
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    按摩京门穴的好处
    穴位知识
    中国悠久的中医文化可谓博大精深，在医学发达的年代仍旧中医仍旧有着不可替代的地位，按摩穴位能起到非常好的作用。说起京门穴许多人不是很了解，那么按摩京门穴具体都有哪些好处呢？一、京门穴位位置京门，是经穴的名称，出自于魏晋时期的脉学著作《脉经》。京门穴的具体…
    6/8/2021 1:57:08 PM 查看详情
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    涌泉穴的保健疗法
    穴位知识
    推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。推搓涌泉穴之所以能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显，这是因为：（1）中医的经络系统是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。而俞穴是人体脏腑组织…
    5/31/2021 1:24:49 PM 查看详情
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    神阙穴的重要性
    穴位知识
    神阙穴就是肚脐，是连接脐带的地方。它是人体361个穴位中唯一能看得见，摸得着的穴位，它处于人身阴阳相交的地方，诸气会聚之处。人体先天的强弱与此穴密切相关，故被称为“先天之本源，生命之根蒂”，所以古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。神阙穴还…
    5/27/2021 1:23:48 PM 查看详情
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    调理下极俞的手法
    穴位知识
    下极俞，经外奇穴，位于后正中线上，第三腰椎棘突下。下极，胸椎下最低位，背部阳经气血传输穴，故曰俞。下极俞，极，极端处；下极，腰部最低之处。中医推拿发现下极俞，能够强腰健肾。主治腹痛、腰痛、泄泻，膀胱炎、肠炎等。如有上述症状，采用刮痧、按摩、火罐、艾灸等…
    5/26/2021 6:54:58 PM 查看详情
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    八髎是女性的养生穴
    穴位知识
    八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫：八髎穴，有八个点，左边四个右边四个，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位。正好是在我们腰骶的部位，其擅长调节全身的水液，疏通气血，经常按摩搓揉此处，可以补充元气，滋养肾精。在八髎…
    5/26/2021 6:33:34 PM 查看详情
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    耳尖穴的养生保健
    穴位知识
    耳尖穴，在耳廓的上方，当折耳向前，耳廓上方的尖端处。经外奇穴，辅助治疗目赤肿痛、急性结膜炎、偏正头痛等。还有退热、消炎、镇静、止痛作用，辅助治疗高血压、神经衰弱等。 可采用针刺放血、按摩、艾灸方法，来治疗这些症状。1、针刺耳尖穴当手少阳三焦经等发生简介里…
    5/25/2021 5:53:03 PM 查看详情