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查询Tags标签：养生共有236条记录
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    神阙穴的重要性
    穴位知识
    神阙穴就是肚脐，是连接脐带的地方。它是人体361个穴位中唯一能看得见，摸得着的穴位，它处于人身阴阳相交的地方，诸气会聚之处。人体先天的强弱与此穴密切相关，故被称为“先天之本源，生命之根蒂”，所以古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。神阙穴还…
    5/27/2021 1:23:48 PM 查看详情
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    调理下极俞的手法
    穴位知识
    下极俞，经外奇穴，位于后正中线上，第三腰椎棘突下。下极，胸椎下最低位，背部阳经气血传输穴，故曰俞。下极俞，极，极端处；下极，腰部最低之处。中医推拿发现下极俞，能够强腰健肾。主治腹痛、腰痛、泄泻，膀胱炎、肠炎等。如有上述症状，采用刮痧、按摩、火罐、艾灸等…
    5/26/2021 6:54:58 PM 查看详情
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    八髎是女性的养生穴
    穴位知识
    八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫：八髎穴，有八个点，左边四个右边四个，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位。正好是在我们腰骶的部位，其擅长调节全身的水液，疏通气血，经常按摩搓揉此处，可以补充元气，滋养肾精。在八髎…
    5/26/2021 6:33:34 PM 查看详情
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    耳尖穴的养生保健
    穴位知识
    耳尖穴，在耳廓的上方，当折耳向前，耳廓上方的尖端处。经外奇穴，辅助治疗目赤肿痛、急性结膜炎、偏正头痛等。还有退热、消炎、镇静、止痛作用，辅助治疗高血压、神经衰弱等。 可采用针刺放血、按摩、艾灸方法，来治疗这些症状。1、针刺耳尖穴当手少阳三焦经等发生简介里…
    5/25/2021 5:53:03 PM 查看详情
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    预防哮喘的养生汤
    养生食谱
    哮喘是呼吸系统常见的气道疾病，一般表现为反复发作的喘息、气稳、 胸闷或咳嗽等，还伴有发热、盗汗、咽痛、咽痒、青紫、发绀、下肢水肿等症状。哮喘的发作，对于患者而言是极其不好受的。那么为了有效预防哮喘的发生，向大家推荐这四款养生汤，通过食疗的方法，在预防疾…
    5/18/2021 10:05:45 AM 查看详情
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    黄连白头翁粥的食疗养生及制作食谱方法
    养生食谱
    制作食材：白头翁50克、黄连10克、粳米30克制作步骤：（1）将黄连、白头翁入沙锅，水煎，去渣取汁。（2）将锅中加清水400毫升，煮至米开花，加入药汁，煮成粥，待食。用法：每日3次，温热服食。养生功效（1）清热，解毒，凉血。（2）专治中毒性痢疾等。食谱营养粳米：粳米…
    5/12/2021 10:28:04 AM 查看详情
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    大暑时节可以吃这几样养生食物
    健康知识
    大暑时节可以吃这几样养生食物大暑是夏季的最后一个时节，但仍然炎热，这个时候大家都贪凉，很容易使得暑湿之气乘虚而入，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者。此时养生可食药粥，还可以达到冬病夏治的效果，多喝水，还要小心絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥。除此外…
    4/20/2021 2:55:12 PM 查看详情
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    喝茶养生不可否认，但要正确喝茶才能发挥茶的功效，所以喝茶要注意这几点
    养生小知识
    喝茶养生不可否认，但要正确喝茶才能发挥茶的功效，所以喝茶要注意这几点喝茶养生已经是当下人都认可的一种方式，虽然茶叶属于传统健康饮品，内含咖啡碱、氨基酸、茶多酚、蛋白质、维生素等物质，喝茶可以生津解渴、促进消化、提神醒脑、美容养颜、提高免疫、消除疲劳等等…
    4/15/2021 1:50:30 PM 查看详情
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    静坐养生：不一样的养生方式
    相关热点
    静坐养生：不一样的养生方式在我们人生的历程中，常不免发生种种苦恼，都由思想纷扰、痴迷不觉而来。譬如迷于财物，往往有因盗窃而犯法的苦;迷于爱情，往往有因失恋而自杀的苦。事已过去，还要攀缘计较，自找麻烦;事尚未产生，却先比量分别，不肯放松。这一切主要是由于缺…
    4/8/2021 1:48:33 PM 查看详情
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    中医为你推荐几种适合在秋季喝的养生茶
    相关热点
    中医为你推荐几种适合在秋季喝的养生茶中医认为有六淫邪气“风、寒、暑、湿、燥、火”，这六类邪气是人体致病的原因。但“千寒易除，一湿难去”，这六类邪气中尤以湿气最难祛除。又在《黄帝内经》有云：“秋伤于湿，冬逆而咳”，意思是如果秋天被湿邪所犯，那么冬天就会气…
    4/7/2021 10:08:42 AM 查看详情
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    中医眼中的西式葡萄酒养生之道
    相关热点
    中医眼中的西式葡萄酒养生之道中医对葡萄酒的认识历史悠久，早在中国第一部本草著作《神农本草经》中，就已经将葡萄列为上品，并对葡萄酒做了论述。在诸多论述葡萄酒的书籍中，李时珍的《本草纲目》尤为详尽。《本草纲目》认为，葡萄可使人“益气倍力强志，……耐饥忍风寒…
    3/30/2021 3:59:41 PM 查看详情
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    乌龙鲜贝汤养生食谱可解决消化不良
    养生食谱
    在春季里忽冷忽热的气候会让这类朋友们常常出现胃部不适，消化不良就是很常见的一种。现如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果长期胃口差，整个身体素质都会受到很大影响，日积月累甚至会引发多种慢性病。中医认为，常进行穴位按摩，可起到健胃消食、化积滞等胃部养生作…
    3/29/2021 2:53:06 PM 查看详情
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    中医春季养生-男性食疗养生
    相关热点
    中医春季养生-男性食疗养生春季养生保健是必须的,不论是男女老少,在春季这样一个万物复苏,大地回春的季节里面,都是需要养生保健的。男性的身体虽然在一定程度上比女性要更加的健康,但是也是需要适时的修养生息,注意保健养生的。男性该怎样养生呢？下面介绍了男性养生的食…
    3/29/2021 11:18:23 AM 查看详情
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    春季正当时，中医春季养生-养生茶
    养生茶
    春季正当时，中医春季养生-养生茶对于中国人来说，喝茶既是一种习惯，又是一门学问，懂得喝茶其中学问的人能通过喝茶让自己变得更健康、更长寿，春天到了，春天喝茶都有哪些学问？哪些春茶喝了能让我们更健康？营养师说，春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来…
    3/29/2021 10:34:27 AM 查看详情
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    季小儿特色中医养生保健，一份信任，一份健康
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    春季小儿特色中医养生保健，一份信任，一份健康春季是万物复苏的季节，当然也是各种病原微生物开始活跃的时候，宝宝在这个季节特别容易患传染病或者过敏性疾病。祖国医学认为，小儿为“纯阳之体”，“肝常有余”，加上春季肝气当令，所以说这个季节特别容易上肝火，宝宝可…
    3/29/2021 9:55:33 AM 查看详情