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查询Tags标签：养生共有240条记录
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    陶弘景的养生理论——道家养生重视服食导引
    古今医者
    陶弘景出生于公元456年，卒于公元536年，字通明，自号华阳隐居，丹阳秣陵人(今江苏南京)人。 陶弘景自幼聪明好学，博览群书。17岁后，以才学闻名，做过诸王侍读等官职。他受葛洪影响颇深，10岁时看过葛洪的 《神仙传》后，便对此书爱不释手，而且有了学道成仙的想法。于是…
    8/12/2022 5:38:16 PM 查看详情
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    探索老寿星万密斋的长寿秘诀｜万密斋养生四要
    古今医者
    万密斋是明代的名医，他的家庭是医学世家，早年因为科场不得志而决心学医，在医学上刻苦钻研，不断总结临床经验，继而有了很深的医学造诣，对于各种疑难杂症都可明确辩证，此外，万密斋还是一位长寿老人，他在养生保健理论和实践方面独树一帜，还著写了《养生四要》一书。…
    8/11/2022 5:43:10 PM 查看详情
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    立秋养生茶有哪些？推荐五种立秋养生茶 有助保健身体
    养生茶
    夏去秋来，转眼便到了立秋时节，温度、气候等各方面都会有所变化，秋季昼夜温差较大，雨水较多，很容易会对人体造成影响，引发一系列的病症，因此立秋养生是很有必要的，那么立秋养生茶有哪些呢？ 立秋养生茶1.三鲜茶三鲜茶是一种由鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷三种材料所制成…
    8/5/2022 11:11:10 AM 查看详情
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    立秋养生吃什么？这几种食物可以多吃
    养生小知识
    立秋的到来也就代表秋天的到来，昼夜温差、气候等各方面都会有所变化，且易引发一系列的病症，因此在立秋后要多多注意养生，保健身体，以此来减少疾病的发生，那么立秋养生吃什么比较好呢？一起来了解一下吧。 立秋养生吃什么1.葡萄葡萄的营养价值是很高的，其含有丰富的…
    8/5/2022 10:33:12 AM 查看详情
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    立秋养生知识科普 立秋养生要注意这几点！
    养生小知识
    立秋的到来就说明了秋天的开始，天气在慢慢转凉转燥，雨水渐多，气候多变，日常养生的方法也要有所转变，那么下面就为大家科普几个立秋养生知识，帮助大家正确养生，保健身体。 立秋养生知识科普【立秋养生要防燥】到了秋天，天气则会逐渐变得干燥起来，很多人会出现口干…
    8/5/2022 10:04:42 AM 查看详情
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    立秋养生食谱推荐
    养生食谱
    随着时间的推移，又到了立秋时节，立秋是秋天的开始，天气会慢慢从炎热转凉，也会逐渐变得干燥，日常养生方法也就要有所改变，秋季养生主要是以滋阴、润燥、养肺为主，下面就为大家推荐几种立秋养生食谱，即美味又能保健身体。 立秋养生食谱1.五彩蜜珠果材料：苹果、梨各…
    8/5/2022 9:27:55 AM 查看详情
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    天人相应的养生原则
    中医必备知识
    如今随着社会的不断发展，越来越多人注重养生这一方面，也有许多的养生理论、养生之法出现，但许多的理论当中都包括了天人相应这一理念，所谓天人相应，也就是自然界和人是互相感应、互为映照，而天人相应的理论基础则是“天人合一”。那么下面就带大家来了解一下天人相应…
    8/4/2022 4:39:38 PM 查看详情
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    食疗养生的必要性有哪些？
    中医必备知识
    如今随着生活节奏的不断加快，很多人会因为太过劳累而导致身体上出现一系列的不适症状，这也导致越来越多人注重养生，寻找许多的方法来帮助保健身体，饮食养生就是其中较为常见的一种，那么饮食养生的必要性有哪些呢？ 饮食养生的必要性1.在疾病治疗的过程当中，很容易会…
    7/29/2022 2:45:36 PM 查看详情
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    食疗养生的好处有哪些？
    中医必备知识
    食疗养生是一种较为常见的养生方法，主要是通过将不同的食物搭配或与药材搭配来进行烹调食用，以此来帮助调理身体，促进身体健康，那么食疗养生的好处有哪些？下面就带大家来了解一下。 食疗养生的好处1.滋养调整中医认为各个食物的五味、归经不同，对五脏六腑的营养作用…
    7/29/2022 2:07:17 PM 查看详情
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    关于食疗养生误区你了解多少？
    中医必备知识
    如今越来越多的人都更加注重养生这一方面，寻求了许多的养生之法来帮助保健身体，预防疾病，其中食疗就是较为常见的一种，但很多人会在食疗养生的过程中踩中一些误区，导致产生一些反向作用，那么食疗养生误区都有哪些呢？下面就带大家来了解一下。 食疗养生误区【误区一…
    7/29/2022 1:42:57 PM 查看详情
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    黄帝内经养生之道
    中医必备知识
    所谓养生，也就是通过对身体的保养来达到预防疾病、延年益寿的目的，早在两千多年前的《黄帝内经》当中就有了许多的中医养生理论与方法，下面就带大家来了解一下黄帝内经养生之道。 黄帝内经养生之道1.顺应自然 因时制宜地球的自然环境产生了地球上的生物包括人类，人类依…
    7/27/2022 3:36:38 PM 查看详情
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    刘完素养生经
    古今医者
    刘完素活到了约90岁高龄，他极其重视养生，在养生上有独到见解，认为养生分为四个阶段，他的养生思想主要体现在“三观”上。 一、摄生观:养、治、保、延1.少年宜养刘完素认为，养生应从少年和壮年，身体健康时入手。对于少年，刘完素认为此时期特点是“血气未成，不胜寒暑…
    7/22/2022 5:38:55 PM 查看详情
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    阳虚体质的经络养生
    病症知识
    阳虚，也就是由于各种原因而导致自身的阳气出现衰虚的现象，这种体质的人大多会有疲劳乏力、面色苍白等症状，这对日常的生活或工作等都是有着一定影响的，因此要及时进行调理，那么下面就带大家来了解一下阳虚体质的经络养生。 阳虚体质的经络养生阳虚体质的人在进行经络…
    7/22/2022 9:31:14 AM 查看详情
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    夏至饮食养生的原则有哪些呢？以下5种有利于健康
    养生小知识
    大家都有过一到夏季就食欲下降的现象，那么实际上的确是因为下降炎热的气候导致了我们的脾胃不适，可出现消化功能相对较弱的情况，所以此时我们就更要注意饮食上的管了。那么夏至饮食养生的原则有哪些呢？下面一起来了解吧。——夏至饮食养生1、多吃“苦”中医常说夏季宜…
    7/21/2022 10:59:14 AM 查看详情
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    中医养生学的基本原则
    中医必备知识
    随着生活节奏的不断加快，很多人都会因为太过忙碌而导致自己身体受到一些影响，引发一系列的不适症状，因此也导致越来越多的人更加注重养生这一方面，以此来保健身体，那么中医养生学的基本原则有哪些呢？一起来了解一下吧。 中医养生学的基本原则1.协调脏腑五脏间的协调…
    7/20/2022 1:42:39 PM 查看详情
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