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查询Tags标签：养生共有249条记录
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    小雪养生小知识
    养生小知识
    小雪，是24节气当中的第20个节气，冬季的第2个节气，这是反映降水与气温的节气，小雪节气的到来也就意味着天气越来越冷、降水量渐增，这时候就要注意做好养生工作，以此来让自己更好的应对天气温度的变化，那么下面就带大家来了解一下小雪养生小知识。 小雪养生小知识1.注…
    11/22/2022 9:57:27 AM 查看详情
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    徐景藩的养生之道—恬淡随缘　修身养性
    古今医者
    徐景藩，1928年出生，江苏省中医院主任医师、教授，1946年起从事中医临床工作，为首届国医大师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，江苏省名中医。 1996年，他在平凡的岗位上做出不平凡业绩，被授予白求恩奖章；2009年，他又以医术和人格魅力被评为全国首届国医…
    11/15/2022 5:08:38 PM 查看详情
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    立冬运动养生，立冬养生可以这样锻炼
    养生小知识
    立冬的到来，也就标志着冬季的到来，天气温度不断下降，人们生活上的各方面也会有所改变，同时还要适当锻炼，以此来更好的适应环境的变化，那么下面就带大家来了解一下如何进行立冬运动养生。 立冬运动养生1.长跑跑步是较为常见的一种运动方式，每天进行一些适当的长跑则…
    11/4/2022 3:03:52 PM 查看详情
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    立冬养生原则
    养生小知识
    时光飞逝，随着立冬的到来，秋季即将结束，万物开始进入沉睡的阶段，周围环境温度也在不停的下降，那么立冬该如何养生呢？下面就带大家来了解一下立冬养生原则。 立冬养生原则1.饮食冬季温度较低，而人体内的脂肪层能够很好的帮助减少散热，因此立冬时节，大家可以选择适…
    11/4/2022 3:03:00 PM 查看详情
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    立冬吃这些，身体倍儿棒！|立冬养生食谱
    养生食谱
    立冬，二十四节气中的第十九个节气，立冬节气的到来也就代表着冬季的开始，万物都进入了休养、收藏的状态当中，温度在不断地下降，这时候人们也要改变自身的生活及饮食习惯等来应对环境的变化，那么下面就为大家来推荐几种立冬养生食谱，供大家了解。 立秋养生食谱1.黄芪…
    11/4/2022 3:02:11 PM 查看详情
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    天气降温，更要注意身体健康哦！|立冬养生小知识
    养生小知识
    霜降已过，立冬即将到来，这也代表着冬季的开始，天地万物都开始闭蓄，进入一个休养、收藏的状态当中，冷空气随之袭来，温度在不断地下降，这时候最好是做好养生工作，以一个更好的状态去面对环境的变化，那么下面就为大家来科普几个立冬养生小知识。 立冬养生小知识【立…
    11/4/2022 3:00:48 PM 查看详情
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    钱超尘养生秘诀
    古今医者
    健康是我们每个人共同的追求，当问及钱老有什么养生秘诀时，钱老说：“《黄帝内经》告诉我们 “智者之养生也，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是，则僻邪不至，长生久视。” 钱老淡泊豁达，他说追求健康的目的不是单纯的长寿，而是为了更好的做自己喜…
    11/2/2022 5:19:02 PM 查看详情
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    国医大师何任的茶疗养生之道
    古今医者
    何老认为，老年人的体质多偏于阴虚内热，平时应注意养阴清热，如老年人常见的高血压、中风、失眠等疾病，多为真阴亏虚、虚火内炽所致，即使是慢性支气管炎、冠心病，属阴虚内热的也为数不少。而茶叶正是清热之品，常喝自然有益。雨前茶(如龙井)对老年人最为适宜，因为它甘…
    10/28/2022 5:16:45 PM 查看详情
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    寒露时节，这五道食谱有效改善健康小问题|寒露养生食谱
    养生食谱
    俗话说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”随着寒露时节的到来，秋意渐浓，温度不断下降，昼夜的寒气也更加重，这个时候就要注意自身的饮食和生活习惯改善来适应这样的变化，那么下面就饮食方面为大家来推荐几种寒露养生食谱。 寒露养生食谱1.烤香蕉材料：香蕉二根，朗姆…
    10/8/2022 1:38:59 PM 查看详情
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    寒露到来，这几种食物帮助你更好的调理身体|寒露养生吃什么
    养生小知识
    寒露，是二十四节气当中的第十七个节气，秋季的第五个节气，进入寒露，冷空气就会出现南下的现象，昼夜温度因此出现较大的差别，且秋燥会变得更加明显，人体很容易会受到寒邪的侵袭，因此要多多注意自身的饮食和生活习惯改善，调理好身体，从而更好的应对天气温度的变化，…
    10/8/2022 11:17:27 AM 查看详情
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    寒露到来，寒气增长，要注意好好养生来适应哦！|寒露养生小知识
    养生小知识
    随着国庆假期的结束，寒露时节慢慢到来，这个时节的到来也就代表着天地万物逐渐萧落，寒气在不断增长，阴阳之气也在悄悄转变，阳气减退，阴气渐生，这时候我们就要多多注意养生，更好的面对自然界的变化，那么下面就为大家科普几个寒露养生小知识。 寒露养生小知识1.注意…
    10/8/2022 10:30:03 AM 查看详情
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    1826
    中医治癌专家钱伯文的养生之道
    古今医者
    钱伯文生于1917年，是江苏无锡人，于2015年逝世，享年99岁。他有着50多年的临床实践经验，是上海中医研究所肿瘤研究室的主任，也是上海中医药大学教授，中医治癌专家，对于肿瘤的治疗有着丰富的经验。 钱伯文对于养生也颇有心得，他还写了很多有关养生的书，比如《养生指…
    9/26/2022 5:32:56 PM 查看详情
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    关于秋分艾灸养生你了解多少？
    针灸艾灸
    秋分时节的到来，也就代表着秋天的正式开始，这时候的天气温度会不断下降，变得更加干燥，这时候就要多多注意养生，以此来更好的应对天气变化，艾灸就是一种很不错的养生之法，能够起到很好的平衡阴阳、健脾和胃等作用，那么下面就带大家具体来了解一下秋分艾灸养生。 秋…
    9/23/2022 1:38:11 PM 查看详情
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    秋分必备五款养生食谱|秋分养生小食谱
    养生食谱
    秋分，秋季的第四个节气，这时候的太阳几乎是直射地球赤道，全球各地的昼夜等长，昼夜温差也就会不断加大，寒气越来越重，天气也会变得干燥，这时候我们在饮食方面就要多多注意改善，最好是多吃一些能够温润的食物，以此来帮助缓解改善秋燥，那么下面就为大家推荐几款秋分…
    9/23/2022 11:00:40 AM 查看详情
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    秋分养生原则
    养生小知识
    俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”。到了秋分时节，天气会逐步变得越来越冷，寒气越来越重，这时候就要多多注意养生，以此来更好的应对寒气的到来，防止出现一系列的疾病，那么秋分养生原则有哪些呢？下面就带大家一起来了解一下。 秋分养生原则1.饮食宜温润秋分过后，…
    9/23/2022 10:16:25 AM 查看详情