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查询Tags标签：养生共有249条记录
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    小寒养生注意事项！小寒养生要注意这几点
    养生小知识
    时过境迁，年复一年，转眼又到了小寒时节，小寒是二十四节气当中的第23个节气，此节气的主要特点就是寒冷，温度会不断地下降，在这样的节气中养生，我们须注意什么呢？下面就带大家来了解一下小寒养生注意事项。 小寒养生注意事项1.进补须适当在小寒时节，进补是很有必要…
    1/5/2023 10:02:49 AM 查看详情
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    小寒时节，这样养生更健康！|小寒养生知识
    养生小知识
    小寒，为二十四节气当中的第23个节气，冬季的第五个节气，俗话说，冷气积久而寒，小寒时节的特点也就是寒冷，但并没有冷到极致，那么在这样的一个时节，我们该如何养生呢？下面就为大家介绍几个小寒养生知识。 小寒养生知识1.饮食宜进补小寒时节到来，天地间温度仍在下降…
    1/5/2023 9:44:31 AM 查看详情
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    国医大师邓铁涛的养生之道
    古今医者
    我国著名老中医，国医大师邓铁涛生于1916年，逝于2019年，享年104岁。他是我国国家级非物质文化“中医诊法”遗产项目代表性继承人，也是我国首届国医大师。在邓老长达80余载的中医治疗教研生涯中，不遗余力的发展中医药事业。在邓老去世时都一直保持着眼不花耳不聋，走路…
    12/27/2022 5:19:54 PM 查看详情
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    关于冬至养生六大原则你了解多少？
    养生小知识
    四季轮回，年复一年，又到了冬至时节，冬至是二十四节气之一，同时也是中国民间传统的祭祖节日，人们的饮食起居养生等各方面也都有了一定的改变，以此来更好的适应外界的变化，那么冬至养生有哪些原则呢？下面就带大家一起来了解一下。 冬至养生六大原则1.注意保暖在冬季…
    12/27/2022 3:03:00 PM 查看详情
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    冬至养生吃这些，更好的滋补身体哦！|冬至养生食谱
    养生食谱
    冬至，为二十四节气当中的一个重要节气，又称日南至、冬节、亚岁等，冬至为一年中夜晚时间最长的一天，随着冬至的结束，白昼会逐步增长，在这样的时节中，大家要多多注意自身饮食、作息等各方面的改变，以此来促进身体健康，那么下面就为大家推荐几种冬至养生食谱。 冬至…
    12/27/2022 3:00:15 PM 查看详情
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    冬至已到！这样养生身体更健康|冬至养生知识
    养生小知识
    冬至，又叫日南至、冬节、亚岁等，既是二十四节气当中较为重要的节气，也是中国民间传统的祭祖节日，被视为冬季的大节日，冬至的到来也代表着即将进入寒冷时节，这时候做好养生工作，就能够让自身更好的抵御严寒哦，那么下面就为大家来介绍几种冬至养生知识。 冬至养生知…
    12/27/2022 2:58:32 PM 查看详情
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    中老年人如何养生？这样养生身体倍儿棒！
    养生小知识
    所谓养生，也就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，而随着人年龄的增长，身体各个部位功能都在退化，因此更需要注意养生这一方面，以此来强身健体，减少受到疾病的侵扰，那么中老年人如何养生呢？一起来了解一下吧。 中老年…
    12/19/2022 3:16:56 PM 查看详情
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    大雪养生注意事项，大雪养生要注意这几点
    养生小知识
    寒冬时节，大雪已到，天气温度在不断下降，降水量则会因此增多，冷空气变得更加活跃，这时候则要做好自身的养生工作，从而能够更好的抵御严寒，那么大雪养生注意事项都有哪些呢？下面就带大家来了解一下。 大雪养生注意事项1.保暖为主大雪时节的到来，严寒也会随之到达，…
    12/7/2022 11:12:09 AM 查看详情
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    大雪养生食谱推荐
    养生食谱
    大雪，为冬季的第三个节气，“雪”是水汽遇冷的产物，代表寒冷与降水，即大雪时节气温会显著下降，降水量增多，这也标志着仲冬时节的正式开始，在这样的节气当中，大家要多多注意自身的饮食和生活习惯等方面的改善，从而更好的适应外界变化，那么下面就为大家推荐几个大雪…
    12/7/2022 10:34:51 AM 查看详情
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    大雪养生知识|大雪这样养生，身体倍儿棒！
    养生小知识
    大雪，是二十四节气当中的第21个节气，这是反映气候特征的一个节气，这时候气温会显著下降，降水量也会不断增多，标志着仲冬时节的正式开始，那么在这样的节气，我们该如何养生呢？下面就为大家介绍几个大雪养生知识。 大雪养生知识1.注意保暖大雪节气后，冷空气会更加活…
    12/7/2022 10:03:11 AM 查看详情
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    国医大师干祖望的“八字养生经”
    古今医者
    我国有名的国医大师干祖望，于2015年在南京逝世，享年104岁。干祖望教授临床行医有60余载，执教有40多年，在医疗专业写作道路上笔耕50多年，他的医术、医德一直都是世人学习的楷模，为世人所称许。干祖望教授是我国中医耳鼻科的创始人，他本人深得养生之道，由他研制的多…
    11/30/2022 5:24:53 PM 查看详情
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    名老中医韩百灵的养生之道
    古今医者
    众所周知，长寿是通过养生来实现的，养生的目的就是调养生命机能，借助努力有效地预防疾病的发生，从而保持身体机能旺盛不衰，这是延年益寿行之有效的一种措施。时下，百岁高龄的韩老身体十分硬朗，除听力、视力略有减退外，他的头脑仍较清醒，生活能够自理，这与老人在日…
    11/28/2022 5:15:44 PM 查看详情
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    朱良春的养生之道
    古今医者
    提起朱良春，那在中医界可是鼎鼎有名，他从20多岁时开始行医，行医的时间超过了70年，是我国的国医大师，也是中医界的虫类药学家。 朱良春大师活了将近百岁，他认为要是长寿却拖着不健康的身体，那就是活受罪，健康长寿才是真正的快乐。看朱老就是活生生的例子，他都90岁…
    11/25/2022 5:22:23 PM 查看详情
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    小雪养生食谱推荐
    养生食谱
    小雪，是二十四节气当中的第20个节气，冬季的第2个节气，小雪是反映水与气温的节气，在这个时节，寒潮和强冷空气的活动频数会很高，温度不断下降，大家在这个时候的饮食方面则要做出一些改善，孙思邈《休养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。那么下面就为大家推荐几种小雪养…
    11/22/2022 1:29:09 PM 查看详情
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    小雪时节，养生要注意这几个方面哦！|小雪养生原则
    养生小知识
    小雪，是反映降水与气温的节气，中国古人将小雪分为三候：一候虹藏不见；而候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天，大家在这时候则也要多多注意养生，从而更好…
    11/22/2022 10:55:06 AM 查看详情